拍子

昨日は自転車と電車の移動で一日動き回っておりました。
車と比べて時間がはっきり読めるので、大きな荷物がないときは電車で移動するようにしておりますが、私がずっと持ち続けていたイコカから昨日「スマートイコカ」に即時交換してくれる窓口があり、ご縁あって交換させていただきました。上手くいく時はトントン拍子で行くものですね。１０分程度で交換して下さり、とても助かりました。
前のイコカを持ち出したきっかけですが、以前は堺に住んでおりましたので、定期と併用して活用しておりましたが、新旧入れ替わる時はやはり昔を振り返るものです。３２歳の私は実に肥満状態でしたので、この年から車通勤をやめて、駅までランニングをして体質改善を目標としたのです。
でも、通勤時にとある事件があってから、電車通勤をやめてしまいました。その当時は考え方も浅はかだったのかもしれませんね。
電車通勤も丸４年を迎え、体質もお蔭様で２０歳代に改善する事が出来ました。今年は体重５６ｋｇ、体脂肪１５％を目指して日々の生活習慣を改善していきたいと思っております。今日も元気よく電車で現場へ訪問する予定です。