システムキッチンの選定方法　～水のちから②～

おはようございます。昨日は耐震工事の請負契約を交わすことが出来て、お客様が抱える不安を払拭する機会を頂くことが出来ました。ご期待に添えるよう、現場のスタッフと共に努力するのみですね！

今週は『水』をテーマに熱く語る日々が続いております。システムキッチンの選定方法からは少し遠のいているように思えるかもしれませんが、大事な要素ですので、明日までお付き合いくださいませ～

今日は私の体に起こった驚くべき出来事の２つ目『二日酔いがなくなったこと』についてお話ししていきますね～

私は元々お酒が好きなほうではないのですが、お付き合いで飲む機会があった時、家の血筋で私自身お酒が強い！と思っていました。

社会人になってからの３年間は、暴飲暴食によって体重がグンと増えた時で２日酔いがひどく、翌日に冷静な判断ができないことを悔やんだとしても、また繰り返してしまうことも多かったように思います。

実は、私は『お酒にのまれやすい弱い体質』だったことに最近気がつき始めました。毎日、高いパフォーマンス性を維持するために、適量を美味しくいただく習慣を身につける必要性を感じたのです。

そこで私は大好きなビールを絶ち、ウイスキーを水素水（１：４の割合）で割って２００ｍｌのグラスに二杯、運動をする月曜日と木曜日以外にいただくようにしております。それを継続することで、今では２日酔いになる飲酒量がはっきりとわかりますし、禁酒するストレスもなく元気に過ごせています。

どんなものにも『適量』という考え方は当てはまるものですね～今日も元気よく頑張りましょう！